Cada noche es más larga
Cada noche es más larga
Cada noche es más larga
14 il·lustraciones que ensenyan los miedos y las luchas que sufren los que padecen ansiedad y depresión.
"Hace unos meses empezé a dibujar mis pensamientos, que son los de una persona que sufre ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Hice estos dibujos porque no soy nada bueno explicando lo que pasa en mi cabeza, y de este modo me resulta más fácil." Asi lo explica Sow Ay, que ilustra los miedos y las luchas de su dia a dia.
ACTIVIDADES:
1. Busca información sobre lo que es la ansiedad y la depresión. Busca imágenes representativas.
La depresión se caracteriza por la exacerbación de algunas emociones que, en su justa medida son beneficiosas para la persona, como la tristeza, la culpa y la vergüenza.
La ansiedad especialmente cuando una persona tiene que enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes como hablar en público o ir a una entrevista de trabajo.
2. ¿Crees que has padecido alguna vez de ansiedad? Explica tu respuesta.
Si, Cuando me mude de Albacete a Mallorca.
3. ¿Crees que has sufrido alguna vez de depresión? Explica tu respuesta.
Tanto como depresion no
4. Comenta cada una de las imágenes que encontrarás en esta misma entrada.
1.
Que cada noche se le hace larga
2.
No estas solo en tus problemas
3.
La gente se encierran en la musica y asi pasa de lo demás
4.
La gente solo ve lo de fuera
5.
Eso me pasa ami pero me suele dar igual
6.
Que tiene la autoestima baja
7.
No tiene ganas a de salir
8.
Cuando estas con gente te sientes mejor
9.
Solo se centra en las redes sociales
10.
Te has cebado esto es muy raro
11. Com no el pots veure?
Sow Ay
Como no puede ver su problema
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
Sow Ay
Que el piensa que es pesado a pesar de que le digan que no
13. Deixa'm morir. Estic millor? Sí! Per fi estic sent una mica productiu. Espera. N'estic fart. Que algú acabi amb mi.
Que tiene ganas de morir
14. Sé que és dur per a tu veure'm una mica més enfonsat cada dia. Em sap molt, molt de greu.
Que es duro verse tan mal
"Hace unos meses empezé a dibujar mis pensamientos, que son los de una persona que sufre ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Hice estos dibujos porque no soy nada bueno explicando lo que pasa en mi cabeza, y de este modo me resulta más fácil." Asi lo explica Sow Ay, que ilustra los miedos y las luchas de su dia a dia.
ACTIVIDADES:
1. Busca información sobre lo que es la ansiedad y la depresión. Busca imágenes representativas.
La depresión se caracteriza por la exacerbación de algunas emociones que, en su justa medida son beneficiosas para la persona, como la tristeza, la culpa y la vergüenza.
2. ¿Crees que has padecido alguna vez de ansiedad? Explica tu respuesta.
3. ¿Crees que has sufrido alguna vez de depresión? Explica tu respuesta.
Tanto como depresion no
4. Comenta cada una de las imágenes que encontrarás en esta misma entrada.
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11. Com no el pots veure?
Sow Ay
Como no puede ver su problema
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
12.
—Sé que soc pesat per parlar tant sobre la meva salut mental.
—No, no ho ets.
—Si us plau, no diguis mentides.
Sow Ay
Que el piensa que es pesado a pesar de que le digan que no
13. Deixa'm morir. Estic millor? Sí! Per fi estic sent una mica productiu. Espera. N'estic fart. Que algú acabi amb mi.
Que tiene ganas de morir
14. Sé que és dur per a tu veure'm una mica més enfonsat cada dia. Em sap molt, molt de greu.
Que es duro verse tan mal
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